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如何养成健康的饮食习惯？专家提示的这些问题要注意
提升健康素养养成科学饮食习惯对保持良好的体魄尤为重要哪些属于不良饮食习惯？会导致什么危害？以下这些您得注意了↓●【暴饮暴食不利于身体健康...[详细]
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夏季女性夜尿增多很尴尬，这4招用起来，睡眠质量看得见
晚上睡觉，频繁起来上厕所是很尴尬的事儿，轻则导致睡眠不足，重则让人焦虑烦躁、反反复复。针对于此，了解其原因，方能更好的解决夜尿频多的问题。夜尿...[详细]
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高血压不能盲目用药，高血压用药治疗的7大注意，要牢记
高血压是临床上常见疾病，高血压增高时会引起心脑血管系统疾病，严重时还容易危及患者的生命安全，所以必须要控制血压，将血压稳定在正常水平，才能够延...[详细]
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高血压患者为何需要高钾低钠的饮食？哪些食物属于高钾低钠？
适合高血压患者的高钾低钠饮食我们知道，高血压患者多建议其低盐饮食，低盐的目的是低钠。钠离子在血液中含量高的话，会促进人体血压上升。因为钠是...[详细]
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菜炒不好，癌症来找！9条炒菜经验，教你避开健康隐患
导言我们常常会因为担心外卖不够营养、外面的餐馆不够卫生，而选择在家里自己煮一些家常菜，既卫生又营养。但事实上，如果自己在家中炒菜的方式不正...[详细]
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50岁的人，血压多少才算正常？现在的人，很多都没达标
随着大家生活质量的不断提高，现在很多人都出现了慢性疾病，比如高血压、高血脂，很多人还称之为“富贵病”，因为十几年前有这些疾病的人还不像现在这...[详细]
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某明星突发心梗去世，心梗呈年轻化趋势，年轻人请远离
7月19日，曾为《今晚80后脱口秀》等节目写过段子的作家赖宝（杨小星）突发心梗去世，其好友画家何铁生于20日早晨发文证实此事。随后其好友史航发、沈...[详细]
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脑卒中八大危险因素，这样来预防
健康提醒流行病学调查显示：全球每2秒会有1人发生中风；我国居民每年因中风而死亡的人数约200万，中风及其后续并发症已经成为造成我国居民死亡的首...[详细]
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健康理念成就健康人生
来源：经济日报新冠肺炎疫情发生后，人们更加关注身体健康，关注健康的生活方式和理念了。远离疾病，才能获得健康与长寿。那么，是什么决定了寿命呢？科学...[详细]
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十大超强“刮油”食物！减肥就现在
今天给大家介绍10大超强“刮油”食物。这个夏天一起吃瘦吧！黄瓜图片素材来源于网络 黄瓜含水分为98%，并含有维生素C、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋...[详细]
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饮食秘笈：“毛病是吃出来的”，也能吃回去，脂肪也能
人们都知道“毛病是吃出来的”，原理是什么？只是食物不干净，有残留这么简单吗？看西方的营养学，少吃脂肪肉类，多吃蛋白、蔬菜等，这是完全不对的，有很多人...[详细]
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身体出现4个症状说明血液太粘稠了，做好3点，预防疾病发生
现在人们的饮食结构发生很大改变，血液粘稠度高的问题也越来越多，这样会减慢血液流动速度，全身器官得到的氧气和营养会有所减少，从而影响组织器官新...[详细]
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这几种生活习惯可能会使你变胖
来源：经济日报-中国经济网保持健康的体重是多种因素共同作用的结果。这与饮食有关，也与日常的生活方式有关。不正确的饮食或生活方式有可能会使...[详细]
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男子被宣告死亡，女儿不信闯入停尸间，发现还活得好好的
据报道，近日，在哥伦比亚苏克雷省首府辛塞莱霍市，一名老人因突发高血压被家人送去医院，两小时后就被医生宣告死亡。然而老人的女儿不愿接受这个事实...[详细]
