情绪低落时你会如何应对和改善呢

编辑:伊尔女性网2019-08-16 12:07:36 关键字:你在,低落,如何应对,情绪,测试

人吃五谷杂粮有七情六欲,有喜怒哀乐,不能上天入地,但能抵挡压力。人是感情动物,在面对挫败时会有逃避的本能,但就算没有任何外界压力,也会有很多时候会情绪低落。黛玉会因落花惆怅,有人也会看落叶而感叹。天气会影响一个人的情绪,身体状态也会影响一个人的情绪。这就是人类无奈的地方,有思想就会被左右情绪。而面对低落的情绪你会如何应对呢?

情绪低落时你会如何应对和改善呢

测试题目:

1、只要有空闲,你便会看书吗?

是的,喜欢看书——3

不会,不喜欢看书——5

偶尔会——2

2、那么,你都喜欢看些什么书呢?

抒情散文,陶冶情操——4

不同类型的小说,消磨时间——5

杂志类,图文感知——3

3、不管是什么书,你都有记笔记的习惯吗?记下美的文字?

是的——6

不会——7

偶尔会——4

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