陆川龙河水上乐园
2019暑期游泳培训
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一年一度的暑假生活即将开始了,在溺水事故频发的暑假生活中,让孩子掌握一项必要的游泳生存技能是十分重要的。而陆川龙河水上乐园可以为您提供专业的帮助。
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游泳使孩子的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使孩子的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以孩子的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,孩子体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。
有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查,大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的良好习惯。
三、让孩子更聪明
游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。游泳能有效地促进孩子大脑和神经系统的发育,激发孩子的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。
在游泳时,水的按摩作用会让孩子觉得身心舒适和精神放松。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的孩子会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,适当的游泳锻炼也有利于帮助孩子们养成有规律的睡眠习惯,形成活泼开朗、与人为善的性格。
由于水的浮力作用,以及水波和水压力对孩子皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使孩子的心脏得到很好的锻炼。游泳使孩子全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了孩子的心脏功能。经过测定,会游泳的孩子的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。
孩子经常游泳,对孩子胸廓的发育有良好的作用,呼吸系统的功能也会得到提高,表现为肺活量大,憋气时间长。坚持一段时间以后,妈妈就会发现孩子的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。
婴孩子游泳,能够有效刺激婴孩子骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴孩子身高增长,泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美、体格更健壮。游泳是全身性运动,孩子在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。
此外,游泳时,孩子的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
每个宝宝天生都会游泳,但是在出生后,屏气这项技能慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助回复。
学习游泳的最佳时期应该是4至8岁的时候。孩子过早的下水容易造成感染,并且婴儿时期游泳只是锻炼心肺功能。这个时候,孩子已经能够对周边事物产生记忆并且能够表达想法。4-8岁这一阶段也是孩子学习能力最强、为以后良好的生长发育打下基础的关键时期。
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