一段不幸福的无望的婚姻确实让人很痛苦,及时离开,重新开始新的人生,或许对所有的人都是解脱。但是,离婚后自己如何走出曾经的阴影,孩子内心的创伤该怎样修复,孩子如何适应新的生活,单亲父母又该如何与孩子互动才能避免给孩子更多的伤害呢?广州心理咨询与您分享:离婚后哪些事情单亲父母需要避免。
婚姻问题的出现不是一天两天的事情,在处理夫妻矛盾、婚姻危机的时候,夫妻难免会产生很多矛盾、争执、不满,彼此都会受到伤害。即使最后两个人选择了离婚,很多人内心也是积压在很多负面情绪,对伴侣也有很多不满。而孩子作为父母婚姻的见证人,他们敏感地感受着父母的痛苦,仔细地观察着父母的互动,看到自己的最爱的两个人争吵、伤害,他们内心的痛苦更加深重,他们对未来也更加恐惧。
如果当婚姻真的走到尽头,父母选择了离婚甚至开始了自己新的感情归属,孩子却正经历这巨大的丧失——丧失了自己的家庭、爸爸或妈妈离开了自己、曾经习惯的生活被打破。不同年龄的孩子对父母离婚的反应不尽相同,但大部分都会出现无助、苦恼、自卑、愤怒、内疚、不解、怨恨等情绪,承受无形的心理压力,影响孩子的心理健康。
而且,社会媒体(多关注的是负面的信息,以警示人们)也常常听到很多单亲家庭中的孩子犯罪的事件,因此单亲孩子比其他孩子面临着更大的社会压力,容易因为父母婚姻的失败而遭到周围的人歧视以及不公平的对待。
所以,离婚后父母更需要了解孩子的内心,给予孩子爱和支持,正确的引导孩子的心理朝着健康的方向发展。提醒广大单亲父母,独自养大一个孩子确实很辛苦,但是为了孩子的健康成长,让孩子长大后有一个好的未来,父母首先要对不同孩子心理特点有一定的了解,才能选择适当的方式来引导孩子,松弛有度,而非简单的说教与管制;其次,家长要处理好自己的伤痛,让自己真正走出离婚的阴影,平和心态,同时允许孩子表达内心的感受;再次,家长要通过言行让孩子感受到离异家庭也可以温暖、快乐,跟父母交流是愉快、轻松、自由的,帮助孩子建立对未来的信心。
离婚后既然选择了跟孩子一起建立新的生活,那么,单亲父母的行为、观念有需要有一些改变,一些不恰当的言语或行为(可能父母本身并没有意识到)往往会给孩子带来二次创伤。广州心理咨询提醒:以下几方面是离婚后单亲父母是需要避免的。
1、跟孩子抱怨另外一方父母
有些女性或男性离婚后对伴侣非常不满,当在孩子身上看到有类似对方的地方或孩子不听话的时候,常常对对孩子抱怨,说“你怎么跟你爸爸(妈妈)一样!”,“你爸爸(妈妈)不是好人,当年他……对待我!”不停抱怨对方,讲对方坏话,抱怨的一方情绪宣泄了,自己舒服了,但却把这些不该孩子承受的情绪和痛苦让孩子承受了。甚至有些单亲父母会逼迫孩子疏远、仇恨对方。孩子的天性是爱父母的,这种情况下孩子的内心就产生分裂,想爱父母又不敢去爱,想恨父母又觉得不道德,内心很冲突。
2、把婚姻失败的责任归咎在孩子身上
在生活中我们经常听到一些父母或家长对无辜的孩子说“就因为你不听话,你爸爸(妈妈)才不要你的!”“要不是因为你,我才不会跟你爸爸(妈妈)结婚”“要不是为了孩子,我早就跟他(她)离婚了,还用受这个罪”……其实,让孩子承担父母婚姻问题的责任是非常不公平的。婚姻解体、家庭破裂是夫妻的问题,父母都是成年人,他们有选择自己伴侣、婚姻的自由,婚姻也是父母两个人经营的结果,选错了人或没有经营好都是需要父母自己去反思、去承担责任的。
父母这样跟孩子说,或许内心是希望孩子能够看到自己的痛苦,能够感受父母的付出和不易。但这对于孩子来说缺失一种很大的伤害,孩子会对自己产生强烈的厌恶感,觉得自己不应该来到这个世界上、不应该活着,觉得自己是个不好的孩子、是罪恶的源头,但又对这种情况感到深深的无力。在这种情况下长大的孩子往往会觉得自己活得没有意义,容易抑郁,遭遇挫折或不好的事情时容易自责和内疚,觉得没有办法,严重的情况下会自我伤害。
3、“去,去,找你爸(妈)去!!!”
一般来说,离婚后父母都是有探视权的,每个月都会有几次机会让孩子见到另外一方的父母。很多孩子在见到另一方父母的时候会非常开心,跟他(她)很亲;有些孩子在与养育一方父母闹矛盾的时候,也会生气的说“我不要跟你在一起,我去找我爸(我妈)”。孩子的这些行为表现可能会让养育的一方感觉很憋屈,明明自己辛辛苦苦养育的孩子怎么就跟他(她)亲了,一气之下就可能说“去,去,找你爸(妈)去!!!我不要你了”“他(她)好,你去找他(她)啊,看他(她)要不要你”。
其实,从父母感情不合的事情,孩子就非常害怕爸爸妈妈不要他,这种恐惧一直在他内心深藏,无处可诉说。父母这样的话往往给孩子造成二次伤害,一方面证实了孩子内心的担心,另一方面让孩子觉得这个父母也不要他。
孩子对另一方父母亲,可能是平常爸爸(妈妈)的时间太少,很想念,在一起的时间少就比较珍惜;可能是另一方父母能够满足孩子的一些需要,孩子跟父母在一起感到很满足;可能是孩子在与养育一方的父母相处中有些矛盾和争执,故意这样来气父母的。
4、满足孩子的一切要求
有的父母离婚后,觉得很愧疚,觉得没有给孩子一个好的成长环境,更害怕孩子跟着自己委屈。为了减轻自己的愧疚,会满足孩子的一切要求。但是,这种爱的方式却不利于孩子的健康成长。当父母对孩子过于溺爱,往往导致孩子缺乏责任心,容易自我为中心,难以为他人考虑,长大后由于现实和自我幻想的冲突往往遭遇更多的挫折,经历更多的痛苦和磨难。
其实,单亲家庭避免了父母发生正面冲突,这会比经常冲突的家庭环境要稳定。如果离婚后父母能够很好的处理自己的情绪,能够创造一种和谐快乐的家庭氛围,这样的家庭环境比那些“伪完整家庭”对孩子身心健康的发展更有利。如果父母自身在适应离婚后生活遇到困扰,不知道该怎样处理;孩子无法适应单亲家庭的生活,出现一些情绪或行为问题,可及时寻求专业的婚姻家庭咨询的帮助。
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