想必绝大多数的朋友都经历过被头皮屑“支配”的烦恼吧，头皮屑真的是又恶心又烦人的东西，小编就深有体会，不知道从何时起头皮屑就突然多了起来，至今已经有好久了。
小编每次挠一挠头发就会掉下很多片零零碎碎的“雪花”，以至于穿黑色的衣服每天都要时不时注意自己的脖子后面有没有头皮屑的残留，因为穿黑色的衣服如果上面有头皮屑的话那简直是太明显了！
为什么头皮屑很多
大家一定也有过类似的烦恼吧，甚至被别人看到自己的头皮屑之后会给别人不好的印象。今天小编就来告诉大家你的头皮屑为什么会那么多，看看烦人的头皮屑的罪魁祸首吧。
1.经常熬夜。现在对于大多数年轻人来说，熬夜简直就是家常便饭，平时工作的繁忙再加上很多家庭方面的压力，绝大多数的年轻人都会有长时间的熬夜。除此之外还有很多人熬夜是因为玩手机，玩电脑，蹦迪喝酒等等。熬夜会使得我们人体的内分泌失调，导致我们的机体达不到正常的新陈代谢，时间长了就会导致头皮屑变多，甚至脱发！
为什么头皮屑很多
2.不注意清洁头皮。除了熬夜之外还有一个很重要的原因就是平时可能没有注意头皮的卫生，也就是没有经常洗头来保持头皮的清洁。有的人非常懒惰，可能一连好几天都不洗头，这样的结果就是我们的头发变得干枯毛躁，并且头上分泌的油脂也非常多，这样自然而然我们的头皮屑就会变得非常的多。
为什么头皮屑很多
3.不合理饮食。很多人喜欢吃一些不健康或者是具有刺激性的食物，比如麻辣的食物或者是过于油腻的油炸食品，如果长期吃这些食物的话容易导致我们人体的循环加速，或者头皮分泌过多的油脂，这样自然而然头皮屑就会变得多了。
