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睡前吃5种食物防止水肿，简单又方便
要避免水肿可以从食物下手，多吃一些利尿消肿的食物，能够避免水肿，并且有减肥功效。...[详细]
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早上空腹喝淡盐水能减肥？真相是这样的
早上喝淡盐水减肥是很没必要的，这样反而会增加体内血液离子浓度，导致水肿。要想清肠排毒，每天早上记得喝一杯白开水即可。...[详细]
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减肥先减胃，学会这4个技巧，教你控制住那张贪吃的嘴
减肥的基本原则减少摄入，增加消耗，也就是大家所说的“管住嘴，迈开腿”。但不少人在减肥期间，食欲很旺盛，食欲就是想吃东西的欲望，俗称胃口。食欲是人...[详细]
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冰雪奇缘2票房破4亿！哪怕穿着秋裤也还是挡不住女王范儿，如何穿秋裤不显胖
《冰雪奇缘2》票房短短几天就破4亿！爱莎新款衣服已引起轰动，哪怕她穿着秋裤也还是挡不住那女王范儿。如果换成我们，穿条秋裤胖几斤的感觉，真的能伤...[详细]
标签：穿秋裤不显胖时间：2019-11-26
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最新标准体重的判断方法，满足了就不要再过度减肥了
现在越来越多的人迷恋“苗条身材”，为了拥有苗条的身材，许多人已经开始进入了极端减肥。虽然好身材很重要，但盲目追求苗条身材是不正确的。此外，瘦...[详细]
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快步走能减肥吗？医生提醒：每天饭后做1事，身体脂肪高速燃烧！
很多人都尝试过走路减肥，其实快走是能够减肥的，快走大量消耗体内脂肪，在一定时间内加速身体新陈代谢。...[详细]
