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吃越多越苗条的食物，9成减肥的人都不知道
每种食品中蛋白质、脂肪、碳水化合物和水分的比例不同，吃进去之后给身体增加的能量数额也不同。...[详细]
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学好这6招减肥小窍门，你会瘦得更快
减肥小窍门有哪些呢？对于在减肥的妹子来说最想要的就是拥有减肥小窍门了。在减肥的过程中想要瘦得更快那就试试这些减肥小窍门吧！...[详细]
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运动流汗越多减肥越快？
热就出汗，运动之后出汗，很多人觉得那样会有减肥的效果，确实不假，那么真相到底是什么呢？...[详细]
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“大姨妈”期间吃什么减肥？
一些MM或许已经听说过，在月经期间吃东西不容易胖。的确，经期代谢快，吃进去的东西很快就能消耗掉了。但是这并不意味着经期减肥就能随便吃哦。那经...[详细]
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早上起床3个简单动作能减肥
清晨是燃脂的好时候，但是这时大家都要忙着出门上班，抽出较长的时间来运动减肥。那早上要如何减肥？其实每天早上只要坚持做3件事，就能轻松享瘦。...[详细]
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跟大家分享重度肥胖减肥方法
有些人的体重要比正常范围超出几十公斤，医学上把这种情况叫做重度肥胖，这些人如果不能把自己的体重下降到正常范围内的话就会对身体健康造成十分...[详细]
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告诉大家13岁小孩如何减肥？
平常我们经常会看到一些13岁左右的小胖墩，这是现在伙食太好了的缘故，加上一些孩子不喜欢运动，长期下来就导致身上堆积很多脂肪，如果长久下去对于健...[详细]
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怎么预防肥胖？从3各方面入手
肥胖是生活中困扰许多人的一个问题，人一旦胖起来就会面临各种健康问题，常见的有脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病等，这时候大家必须为了健康开始减...[详细]
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怎么做才能一天瘦一斤
一天瘦一斤，真的那么好？真的能做到？跟着小编往下看就知道了。...[详细]
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教大家如何减掉背部赘肉？
如果女孩子背部堆积很多赘肉的话，那么在夏季的时候就没有办法穿露背装了，即使穿普通的衣服也会给人一种虎背熊腰的感觉，这肯定不是女性想要看到的...[详细]
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世界上最胖的人减重660斤：一胖百病生！超重易惹来8种癌
2016年，医生检查时发现，胡安体重达到约1180斤，被吉尼斯世界纪录认证为“世界上最胖的人”。因为体重过高，胡安随时面临死亡风险，医生需通过手术减少...[详细]
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怎么才能减掉大肚子？
许多人到中年都会出现腹部脂肪囤积，造成啤酒肚等腹部肥胖现象，对个人形象和身体健康非常不利。世界卫生组织认为，腹部肥胖很可能成为影响健康最危...[详细]
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不胖也有双下巴？双下巴这样减才对
有的美女看上去真的很瘦，但是一低头照相，双下巴就出现了，这是怎么回事啊？双下巴怎么产生的呢？...[详细]
