相信很多宝妈都有遇到这样的问题，宝宝在半夜睡觉的时候总是会惊醒或睡不安稳，这难免会让人十分担心，因为这不仅是自己跟宝宝的睡眠受到影响，还很不利于宝宝的生长发育。那么，宝宝晚上睡觉不安稳容易惊醒是什么回事？
宝宝睡觉容易惊醒，一般是有原因的，因此宝宝如果经常发生夜间睡不安稳的现象，需要查明原因，并针对性采取措施才能解决这个问题。
宝宝晚上睡觉不安稳容易惊醒是什么回事？
一、生理因素
由于一些宝宝的中枢神经系统发育还不够完全成熟，所以会让宝宝的睡眠受到影响，这是发育过程中的一种生理现象。随着孩子的逐渐增长，身体的各个器官以及中枢神经系统发育逐渐完全，这种现象就会逐渐消失，所以父母不用过于担心。
二、缺乏维生素d
在宝宝频繁出现夜惊以及睡不安稳的时候要警惕，有可能是身体缺乏维生素d导致，孩子在缺乏维生素d时除了夜晚睡觉不安稳，还会出现枕秃、哭啼等症状，这个时候要是带孩子就医，查明是否缺乏维生素d。
