5、柑橘类水果
如果想要怀孕，那么最好多吃柑橘类水果，因为这些食物含有大量的维生素C，有助于促进卵子从卵巢中释放出来，可以选择在尝试怀孕时每天饮用新鲜的橙汁。
6、香蕉
香蕉含有维生素B6，可以帮助调节月经周期，帮助提高生育能力并增加受孕机会，还有助于为身体提供必需的营养和维生素。香蕉的脂肪含量低，是非常健康的零食。
女性备孕期应多吃什么食物 7大食物助好孕
编辑：伊尔女性网2019-09-01 08:04:07 关键字：女性,孕期,应多,尝试,食物
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