材料：薏米130克、芦荟25克、清水1300毫升、冰糖适量
制作步骤：
1、薏米提前洗净浸泡约4小时。2、芦荟去皮取肉。
3、把薏米加入破壁机的料理杯内。4、加入芦荟。
5、接着倒入清水。6、启动机器五谷键打约1分钟。
7、打好后把汁滤入煮锅中。8、煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。
小窍门：芦荟要选用可食用的品种。
吃出来的瘦子，一天一杯，30天瘦成闪电，闪瞎双眼
编辑：颜小美2019-07-10 07:15:05 关键字：水果减肥,美容养颜,减肥
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