外部原因主要是以下3点：
1、有些人减肥采用的方法是节食减肥，从而使体内的蛋白质摄取不足造成的；
2、有些女性很喜欢用很热的水去洗澡造成的；
3、每天穿的内衣尺寸不符合，而且穿戴的方法也不正确造成的。
现在那些乳房下垂的女性不要为此感到烦恼，因为现在可以通过去做自体脂肪隆胸来使胸部变得丰满起来，这个自体脂肪隆胸手术是不会出现排异现象，因为大家身体里含有脂肪最多的地方就是大家的腹部、腰部、以及臀部，而自体脂肪隆胸手术就是从这些地方的脂肪来去补充胸部所缺的脂肪。这个手术有一点好处就是，还不需要开刀，也不需要缝合，但这种方法适合那些轻度乳房下垂的女性们。要是胸部下垂很严重的话，就需要去做乳房下垂悬吊手术。
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