4、注意睡眠姿势
不要养成趴着睡觉的习惯，这样容易挤压乳房，导致下垂。
5、多吃高蛋白食物
脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，能让胸部饱满坚挺。
胸部下垂是什么原因？胸部下垂该怎么办？
编辑：伊尔女性网2019-09-06 18:03:17 关键字：下垂,胸部,原因
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