胸部下垂是什么原因?胸部下垂该怎么办?

编辑:伊尔女性网2019-09-06 18:03:17 关键字:下垂,胸部,原因

胸部下垂是什么原因?胸部下垂该怎么办?

  胸部下垂怎么办

  1、按摩乳房

  每天取仰卧位,用左手撑托住左侧乳房底部,同时用右手掌与左手相对用力,向乳头方向合力推托20~30次,然后用相同方法按摩右侧乳房。

  2、选择合适的胸衣

  内衣的大小要根据胸形而定。全罩杯的能够全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满的女性;半罩杯可以直接承托乳房的下半部分,适合胸部下垂的女性;侧罩杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满,适合胸部外扩或扁平的女性。

  3、热敷或洗热水澡

  每晚不妨都洗一个热水澡,用花洒轻轻冲刷乳房,促进乳房的血液循环。也可以每晚睡前可以用热毛巾敷在乳房的两侧,注意热毛巾不要太热,热敷的时间最好在三到五分钟。

标签: 下垂胸部原因
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