2、总是翘腿
有很多女性喜欢翘二郎腿，这样会压迫局部的血液循环，从而引起下身肥胖，导致脂肪增厚。要及时改变不良的坐姿，每天坚持对下半身进行按摩，防止脂肪的堆积以及浮肿。另外乱吃减肥药物或者过饱过饥等都会紊乱雌性激素分泌，让脂肪在大腿部位堆积。一日三餐要定时定量，不能盲目的选择减肥药。
下半身肥胖怎么办？常做2种运动能瘦下半身
编辑：伊尔女性网2019-09-06 18:05:07 关键字：自己的,动能,下半身,体型,肥胖
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