番茄汁
番茄汁具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效，所以是可以减肥的；
酸奶
喝酸奶有助减肥，而喝酸奶饮料只会适得其反。一般来说，酸奶饮料都是加入过多糖分的饮品。所以，喝酸奶饮料减肥会导致你摄入过多的热量。不要以为酸奶能减肥就大喝特喝，无论是什么食物，都要适可而止。对于健康的人来说，每天250克左右是比较合适的。
女人常喝5种果汁 排毒又减肥！
编辑：伊尔女性网2019-09-06 18:06:07 关键字：果汁,排毒,减肥,说到,常喝
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