凉拌黄瓜的做法,常吃黄瓜对皮肤很好!

编辑:伊尔女性网2019-10-26 18:20:59 关键字:凉拌,黄瓜,做法

凉拌黄瓜的做法,常吃黄瓜对皮肤很好!

现在是夏天,正是黄瓜上市的季节,满大街的黄瓜中压断了街,价格非常的便宜,我们也知道,虽然黄瓜价格便宜,但它对女人身体的功效不可小瞧,既能做面膜美容,又能生吃它减肥,是一种非常好的水果蔬菜,黄瓜的做法也是有多种,嫩黄瓜可以清炒凉拌,老黄瓜呢?可以炖肉吃,现在是夏天,吃炖肉有些着烧,所以许多人喜欢将黄瓜凉拌,下面小编就来给大家推荐几种凉拌黄瓜的做法!

食材:黄瓜2根、蒜适量、芝麻油、鸡精适量、盐适量、醋适量。

首先就是采购食物,别小看这个,其实是有诀窍的。选择黄瓜一定要选择新鲜的,然后比较嫩一点的,有时候去菜市场买菜可能看到那种有些捏掉的就不要选了,那种的水分不充足,口感不好。其次除了黄瓜之外还要蒜,最好弄成蒜蓉,这样更能入味些。好啦,接下来就正式的说下它的做法步骤:

标签: 凉拌黄瓜做法
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