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走路是不用花钱的养生保健方法不同方法功效不同
在走路的时候，我们的头部和颈部都会自由的活动，而且肩背部也会活动，这样就有利于颈椎的健康，可以起到预防颈椎病的作用。走路速度可以逐渐增快，初期...[详细]
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国考总拿不了高分？你可能欠缺这个五个能力！
结语 如果你复习过程中发现公务员考试做题能力欠缺，模拟题分数不高，或者你曾经参加过公务员考试，发现自己的成绩总是提升不上去，那么在做题备考过...[详细]
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老年痴呆很可怕,预防原来这么简单,可惜99%的人不知道!(视频)
我国阿尔兹海默症（老年痴呆）在65岁以上人群中的发病率是5%，每增加10岁，发病率就增加5%，也就是说，85岁的人群中，每2-3个就有一个阿尔兹海默症患者。 缓...[详细]
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张杰女儿也是歌手潜力股呀，谢娜说女儿看到张杰巡演海报就模仿唱
有其父必有其女啊，哈哈，大家都知道张杰唱歌非常好，没想到张杰女儿也是歌手潜力股呀！今天下午，谢娜分享小插曲，张杰女儿看到爸爸巡演海报舞台就开始模...[详细]
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37岁的素颜看似17岁？张钧甯的20岁减龄差，归功于锻炼
大家都知道张钧甯和陈意涵了吧，她们2个完成了“30岁必须完成的5件事”，活成了少女！ 比如这张照片中，杨丞琳刚运动完，香汗淋漓，身穿高腰上衣，露出性感...[详细]
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为什么对女儿这么严格？去学武功！
我也不破例，平常都能过的一点小事，在今日却被莫名的放大了，对女儿严格的教育让吃瓜群众看到后很是爱惜。最后再来感受一下乐嘉父亲节和女儿的一段...[详细]
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李盈莹联赛缺少一传锻炼！中国女排该扬长避短还是取长补短
更多的人认为李盈莹既然站在主攻位置，一传是她始终绕不开的话题，世界第一主攻手朱婷都需要接一传，李盈莹根本没有理由不接一传，她应该趁自己年龄还...[详细]
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【将苑射箭】12.9元抢购价值95元的射箭套餐1份，又酷又潮又网红，射箭吧兄弟！运动不只是跑步和健身房！
如今随着越来越多的射箭爱好者的发展壮大，加之新型商业的业态不断丰富，越来越多的射箭俱乐部走出了传统模式下的体育场馆，来到了各大商业体内，一方...[详细]
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肚子大的，每天坚持做这个“动作”，减掉大肚腩，比跑步效果还好
身体最容易堆积脂肪的地方就是肚子，这里的肥肉也是最难减掉的，今天就跟大家分享一个方法，肚子大的，每天坚持做这个“动作”，减掉大肚腩，比跑步效果还...[详细]
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职场减肥zao起来，轻松还您一个小蛮腰
上班族工作节奏快，有食堂的喜欢胡吃海塞，没食堂的就喜欢点外卖，食堂或外卖的饭菜多盐多油，菜色搭配也不够低热健康。 帅帅语：公司有微波炉的同学，恭...[详细]
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武僧一龙强调腰部受重伤没有欺骗观众，粉丝：你是我一生的榜样
所以我没有选择开刀手术、那样会有两个月卧床不能运动、一年后还需要二次开刀取钢板，那样会是非常不好的过程。通过与体育中心辅导很多运动员的...[详细]
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老公出门去锻炼，却再也回不了家了，如果不注意这些事，有可能身体会出大问题的
记者了解到，这已经不是第一次发生市民在运动中猝死的情况了，就在前几天晚上，一名市民在夜跑后突然晕倒，后经抢救无效后死亡。 那么这说好的生命在...[详细]
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健身女神喜欢练瑜伽，通过身材塑形后，非常符合亚洲的审美！
关于女性们对身材的审美追求上，亚洲女性和欧美女性可以分为两大派，大部分的亚洲女性都追求骨感，而欧美女性更注重曲线。 安娜不仅喜欢练习瑜伽，最...[详细]
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孕妈别太作，剖腹产后立马上下楼梯恢复体型？
为了让自己身体尽快回恢复，得先说，不是万不得已，不要上下楼——这是最根本上解决问题的办法，只有如此，才能保证子宫和腹部刀口的充分恢复，而恢复的越...[详细]
