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维生素科普：别只知道维C和维E了，能带来快乐的是它
#维生素#提起维生素，很多人想到的都是可以防止牙龈出血的维C，以及有一定的滋养功效的维E。这两种维生素被多年宣传，无人不知无人不晓，酸酸甜甜的口...[详细]
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甘油三酯升高，不要急于吃药，医生告诉你应该怎么做
一、门诊来看病的大李，40岁，肚子比较大，来了就说要开降低甘油三酯的药，说1周前在社区化验的甘油三酯高，5.7mmol/L，确实是高。但我问他昨天晚上吃的啥...[详细]
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明天7月16日入伏，贴敷最好挑阳气最盛的时间点
今年的头伏从7月16日开始，7月26日起为中伏，8月15日起为末伏，大家关注的“冬病夏治”即三伏穴位贴敷已经来临。东南大学附属中大医院针灸科主任高...[详细]
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一吃饭就消化不良，和哪些原因有关？
正常情况下，在饮食过程中，保持顺利消化，能够获得健康，但是，也有很多人在这个时候，面临消化不良，一吃东西就感觉到恶心、呕吐、腹胀等，无疑不利于健康，不...[详细]
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发改委等部门：鼓励发展新个体经济 支持微商电商等多样化自主就业
关于支持新业态新模式健康发展激活消费市场带动扩大就业的意见发改高技〔2020〕1157号各省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团有关部门：党中央...[详细]
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这3个是调理睡眠的关键，拥有它，对失眠有帮助
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠质量好坏与健康有着密切的关系。有的时候也许是睡着，却是噩梦连连，结果早上醒来的时候感觉身体...[详细]
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中医：这5种“养生茶”，夏日多饮用，清热，解暑，让你健康一夏
夏季天气炎热，体力消耗较大，同时胃口变差，不少人会消瘦下来：还有很多人，由于夏日湿气较重，没有食欲，整天没精神等，而很多人都是通过吃含维生素，或者吃比...[详细]
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不吃早餐伤胃，这种吃法更伤胃而且你每天都在做，教你食疗养胃
不要吃早餐会伤胃，这种饮食方法会更伤胃，您每天都要这样做，教您节食以养胃今天有很多人有胃病，我就是其中之一。尽管它不是一种很严重的疾病，但每次...[详细]
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早餐这件小事情，有多重要你知道吗？
俗话说：“一日之计在于晨”。 在一日三餐中，早餐扮演了最为重要的角色，只有在早晨摄取了足够的营养，才能让人有充沛的精力和良好的状态，开始崭新...[详细]
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动不动就头晕，或是这7个原因引起的，可大可小别忽视
偶尔头晕是比较正常的生理现象，但如果经常出现头晕的情况，而且经常是特定的时间发作，例如一到中午就感到头晕的话，此时就必须要引起重视。因为你的...[详细]
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气血不足有7个明显表现，对照参考一下，若你有，补气血事不宜迟
经常在广告上面听到气血不足这个词语，但是其实什么是气血不足，气血不足要怎么办？气血不足的人看起来萎靡不振并且脸色也不好。很多人会选择去购买...[详细]
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为何日本人全球寿命最长？总结：5大饮食习惯，值得国人学习
古往今来，很多人都在追求长寿，这是一个亘古不变的话题，任何国家的人都是如此。据数据统计：日本女性平均寿为86.8岁，连续3年都占据世界第一；而日本男...[详细]
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为了健康，“3类食物”多吃不益，对于孩子长高可能有害而无利
健康对于我们来说，是非常重要的，而如何保持健康，""吃""就是其中最重要的一项，""民以食为天。""这句话就很好的说明了这一点。所以如何吃的...[详细]
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一年中最容易生病的40天，冬病夏治的绝佳时机，关键在如何选择
马上开始三伏，关注自身和家人健康的朋友，都已经开始伏前灸了，但还是有些朋友比较后知后觉，这两种不同的选择结果可大不相同。1三伏天，一年当中最容...[详细]
