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7月15日开始！长达40天
2024三伏日历来了“夏至三庚便数伏”今年三伏天时间为初伏期：从2024年7月15日开始，至7月24日结束，为期10天。中伏期：自2024年7月25日起，延续至8月13...[详细]
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药水哥参加中国新说唱，王思聪都来点赞，官方力挺：来吧，展示
值得一提的是，药水哥可是又有大事情了哦，这一波竟然都吸引到了王思聪，要知道，药水哥这次的精彩可是不输拳击的，究竟是什么事情呢？作为Rap爱好者的天...[详细]
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防暑降温，上几道清凉饮品
夏季来临，高温高湿环境下，人们常常会大汗淋漓，口渴难耐，也会感觉到头昏、乏力，严重者会胸闷憋气。这时候喝上一道清凉饮品，多么惬意！可是，饮品如果喝得...[详细]
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三伏天食欲不振？这样搭配拥有好胃口
炎炎夏日，很多人会感到食欲不振。加之高温下人体的代谢速度较快，就更需要均衡膳食来维持身体机能了。那么，夏季要怎么吃才能既保证营养健康，又能提...[详细]
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清热泻火的蔬菜有哪些？夏天吃这些保健养生不上火？
炎热的气候总是会让人们搞到难受，还非常容易导致便秘、上火、以及食欲不振、精神不好等不良症状，所以在炎热的夏天我们就会吃一些具有清热泻火作...[详细]
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今日大暑，一年中最炎热的时节来了！注意防暑养生
今天（7月22日）16时37分，夏季的最后一个节气大暑登场。这意味着我们进入了一年中最炎热的时节！暑，热也，从日者声。——《说文解字》暑，煮也，热如煮物也...[详细]
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少即是多 | 饮食：越简单越健康
这篇是“少即是多“系列的饮食篇，探讨怎么吃得更简单更健康。这个系列的前几篇在这里：疫情过后，我决定过“少即是多”的生活 少即是多 | 服饰：“少...[详细]
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防止夏季中暑，一定要避免以下5点
一、注意精神放松 俗话说：“心静自然凉。”天气本就炎热，切记上火动怒，遇事要冷静，心情要平和，有助于防止心火内生，解除烦躁。 二、保证睡眠充足 炎...[详细]
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三伏天吃什么食物最养生，快来看看你吃对了没
随着三伏天的来临，每天的温度也跟着慢慢的炎热起来，然而我们的身体消耗也跟着增大，这时候我们应该怎么来恢复身体中流失的各种营养呢。小编觉得三...[详细]
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三伏天养生适合吃这三种瓜，虫草都要甘拜下风
热热热，有没有感觉天气越来越酷热难耐了？原来，是三伏天到啦。所谓三伏天，是指一年中天气最热的一段时间，具体时间是每年阳历7月中旬到8月上旬，大概会...[详细]
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一年最热时期 补气祛湿防寒
随着气温攀升，有不少颈腰腿痛和腹泻的患者到医院就诊，大多原因都是太贪凉。近日，46岁的王先生便因头晕、头痛，且脖子和腿也疼得不敢活动等症状，来到...[详细]
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“三伏天”就这样吃，“3多、2少、1禁”，身体健康，更舒服
“三伏天”就这样吃，“3多、2少、1禁”，身体健康，更舒服“三伏天”是指每年夏至日后，第3个庚日起，持续到立秋后的第二个庚日为止，共分为3个阶段：其...[详细]
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明日入伏，冷饮要少吃，常吃5种“消暑”食物，饮食助力夏季防暑
明日入伏，意味着酷热的“暑天”如期而至。夏季的三伏天分为入伏、中伏、末伏三个阶段，为期分别为10天、10天、20天。也就是说，接下来的40天，我们要...[详细]
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上火是身体真的有火吗？挂在嘴边的上火，你了解多少？
在我们的日常生活中，经常会听到“上火”这个词。我们生活中很多的小病，例如口腔溃疡，口角炎，牙疼等症状，大部分人都可以解释说是上火。上火到底是什...[详细]
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简单实用8款汤 扫除夏天小毛病
Summer说起属于夏天的汤，大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣，其实夏天出汗增多，食欲不振，损耗了大量体液和各种营养物质，这个时候喝点有食疗、养生效果...[详细]
