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减脂期间吃什么主食 8种最适合做主食的食物
健身减肥的时候也是需要吃主食的，常见的主食就是大米和面食，这都是精米精面，吃多了会胖，减肥减脂期间建议是选择健康的主食。...[详细]
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说好的吃沙拉能减肥，你怎么越吃越胖？
吃沙拉俨然成为小仙女们的第一选择。 举个例子，两份减肥沙拉，蔬菜水果肉类都放了一样的东西，但是一份没放沙拉酱，一份放了凯撒酱。但吃沙拉不下沙...[详细]
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减肥其实就这么简单，搞懂原理，然后再学会怎么吃
减肥的原理是一段时期内（一般是3个月-6个月）总摄入的能量（一般以1000卡路里为单位，也叫大卡，英文kcal）小于总消耗的能量，就能瘦。也就是除基础消耗之...[详细]
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舌尖上的美食|云南篇
云南的特色美食之一，普洱茶的清香扑鼻和藏香猪腩肉的完美搭配，少了传统红烧肉的油腻，独有的酱香味与茶香，单单绽放于唇齿之间，美味享不停！ 汽锅鸡因...[详细]
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徐恒勇：城市酒店是主食，度假酒店是副餐，而民宿是特色点心
徐恒勇认为这次合作对心宿品牌来说是里程碑事件，安家融媒对话徐恒勇，谈谈他做心宿的心路历程。 位于绍兴上虞东山湖的“心宿东山大观”项目的投...[详细]
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这种三色糙米，让你半月躺瘦十斤！
减肥的朋友大多吃饭都不敢多吃主食，但凡米面都只敢吃一丁点，就怕长胖，但是有了这款三色糙米就不怕啦，低热量高纤维，是必不可少的健康餐~ （这里用了红...[详细]
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只要这样做，才能有针对性的防脱生发！
其实当代人脱发，很大程度上与我们的平时饮食和营养物质摄入有关，只要我们在平时饮食中多加注意，脱发都是可以避免的。 头发脱落在很大程度上是因...[详细]
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温馨提示||“第五届中国面制主食发展论坛”（附交通路线、旅游景点、注意事项）
卞 科河南工业大学校长、教授、博士生导师；国际谷物科技协会（ICC）研究院院士；中国粮油学会面条制品分会会长 世界之窗位于广东省深圳市深圳湾社区...[详细]
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鲁豫不吃主食吃什么 鲁豫那么瘦是不吃还是有什么病
女明星如果想要在镜头上面漂亮的话，就一定要瘦，所以很多女明星为了瘦，在饮食方面就非常的苛刻。但是有一些女明星瘦的太夸张，比如说鲁豫。鲁豫不吃...[详细]
