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高热量食物有哪些，这些食物一定要少吃！
高热量食物有哪些，这些食物一定要少吃！,什么是热量？人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素...[详细]
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注意：5件非常损害心脏的事，希望你一件也别碰
要知道，人在情绪激动的时候，是会导致交感神经出现神经兴奋的情况的，而心脏是受神经控制的，一旦神经出现太过兴奋的情况，就会导致心脏出现不适，这时候...[详细]
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吴亦凡瘦了，为了减肥也太拼了！
今年夏天，吴亦凡变胖一直是大家关注的话题，凡凡横向发展成丙丙了，胖出“慈祥感”登上热搜。 即使在中秋节，面对月饼这种人间美味，吴亦凡也能断然拒...[详细]
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吴亦凡胖上热搜？这些减脂运动帮你避免中年发福
吴亦凡出了自己的新歌《大碗宽面》， 吴亦凡就已经踏上了胖的道路。 这才是真正的吴亦凡啊。 29岁的吴亦凡也的确， 人体的基础代谢率在过了， 堆积...[详细]
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8个实用虐腹动作，多角度刺激腹肌，帮你虐出马甲线
对于上腹直肌的训练，通常是卷腹等动作能够有效地进行刺激；对于下腹直肌，采用的就是反向卷腹动作，而对于腹斜肌的训练，主要是转体或者两侧肌肉发力的...[详细]
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美味零食爆米花，爆米花的食用禁忌你都了解吗?
爆米花是大家都很熟悉的一种零食，味道香甜可口，很多人在日常休闲娱乐和看电影的时候，都会买爆米花吃，但是大家要注意，爆米花虽然好吃美味，却具有一定...[详细]
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战斗民族俄罗斯的七大事实，告诉你一个真实的俄罗斯
不知从什么时候起，与我们比邻而居的俄罗斯人有了新的称号：战斗民族。听过很多真假掺半的段子后，相信大家对他们也是满心好奇，那么今天我们就一起来...[详细]
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【1018知冷暖】小暑以后变蒸煮 好在本周还凉快 今日最高温29℃
饭后人体血液大多集中在胃等消化器官，如果饭后马上吃冷饮，使胃部扩张的血管收缩，减少血流量，会妨碍正常的消化过程。 老年人一般消化功能减退，对冷...[详细]
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史上最全BBC减肥秘籍！点开你就瘦了！
5、吃的明明很健康却瘦不下来，是因为你错误估计了自己的进食量，你比自己想象的要吃得多，比如忽视含糖饮料、酱汁的热量。 这个纪录片中没有详细说...[详细]
