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遇到这种生姜千万不要买，外表看似光滑无泥土，实则有毒无姜味
有句老话这样说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，那现在不正是吃姜的季节吗？生姜是姜科、姜属草本植物姜的根茎，原产于东南亚热带地区，现我国各地...[详细]
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为何日本人全球寿命最长？总结：5大饮食习惯，值得国人学习
古往今来，很多人都在追求长寿，这是一个亘古不变的话题，任何国家的人都是如此。据数据统计：日本女性平均寿为86.8岁，连续3年都占据世界第一；而日本男...[详细]
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夏天多吃生姜，吃姜时注意这“4放1不吃”，容易储存不易坏
“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅在炒菜的时候可以当做调味品来吃也可以直接洗净来生吃，婆婆每次吃饭的时候都会拿一块儿生姜出来嚼着吃。姜的作用可...[详细]
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简单实用8款汤 扫除夏天小毛病
Summer说起属于夏天的汤，大家似乎会对热乎乎的汤失去兴趣，其实夏天出汗增多，食欲不振，损耗了大量体液和各种营养物质，这个时候喝点有食疗、养生效果...[详细]
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合理吃这7种食物能促进大脑发育 让孩子健康又聪明
每个家长都希望自己的孩子长得健康又聪明，其实孩子智力方面的发育，除了和遗传有关外，也和后天的营养以及环境有关，生活中有很多不起眼的食物，都能够...[详细]
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夏天的餐桌，碱性菜要多吃，遇上别手软，分享5道菜给你，包学会
夏天了，我们开始食欲不振，人也是容易昏昏沉沉，很多在于我们的饮食，所以现在我们都是提倡吃碱性食物。但是有个误区大家要理解，打个比方说柠檬，很酸，也...[详细]
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土豆味甘咸平，平时应该多吃，收藏土豆食谱，身体健康离不开它
土豆中的纤维素，柔润细嫩，对胃肠黏膜无刺激作用，对胃酸过多的胃炎、胃溃疡有良好的治疗效果。土豆中的钾元素，可收缩肾脏血管，有利尿作用。中医认为...[详细]
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4种花用处多，摘下花瓣泡茶喝，还能清热解暑
夏天的天气比较燥热，难免会出现上火、暑气的现象。前两天花花的朋友一直说自己的牙龈比较疼，就是上火了。花花今天就给大家推荐几种花，这些花不光...[详细]
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当蔬菜切碎了和牛肉放一起炒，不同的味道吸引你的胃
蔬菜碎炒牛肉玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激肠道蠕动，同时能够吸附胆固醇，减少胆固醇的吸收，促进它的代谢，防止便秘，再就是膳食纤维来说了，它膳食...[详细]
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黑龙江闻名的5大特产，真正舌尖上的美食，三天两头就想吃
现在越来越多的人喜欢旅游，通过旅游可以放松心情，可以欣赏美景，当然最重要的就是品尝当地的美食，以及返程带一些当地特产。那么黑龙江都有哪些特产...[详细]
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7000公里从北京到新疆，世界最长穿越沙漠的高速G7自驾详细攻略
一直以来，喜欢自驾的人都把去新疆当作一次挑战。在2019年G7京新高速实现基本全线贯通后，我便萌生了自驾这条线路的想法。也许有人对G7还不太熟悉...[详细]
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湿邪会一点点“掏空”你的身体
中医养生常提到“湿邪”一词，国医大师路志正曾把湿邪比喻为“健康公敌”。湿邪到底是什么东西？身体哪些部位最易受到湿邪伤害？湿气缠身时如何调理...[详细]
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一碗凉皮的营养真相：你吃进去的大概只有热量了……
有人说，没有凉皮、凉粉、凉面的夏天是不完整的。凉丝丝、滑溜溜、酸辣又爽口……闷热的夏天，对于一个被热到没食欲的人来说，没有什么比吃一碗凉皮...[详细]
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盘点生熟食皆宜3种蔬菜，又可防止过敏，营养价值极高
这类蔬菜气味独特，口感清脆，常含有大量纤维质。洗净后可直接调拌生食，口味十分清鲜；若以热水汆烫后拌食，则口感会变得稍软，但还不致减损原味，如芹菜、...[详细]
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每日一膳｜今日小暑，送您一道苦瓜汤消暑降火
中药课堂：苦瓜（上）民间有云：“夏天吃苦，胜似进补。”盛夏酷暑，骄阳似火，天气炎热，让人挥汗如雨，出现精神萎靡，倦怠乏力，食欲不振等不适，适当食用苦味的食物...[详细]
