360°深度净化:Vogue的初春全面健身计划

360°深度净化:Vogue的初春全面健身计划

做一组快速的家庭式LIIT(低强度间歇性训练)“不是每个人都有时间或能够参加固定的课程、个人训练或健身房”,Wong说。他用他的迷你绷带(弹性阻力带...[详细]

标签:放在 臀部 训练 伸展 
时间:2024-07-12
蜜桃臀?“照骗”里的好身材不要也罢!

蜜桃臀?“照骗”里的好身材不要也罢!

由Nicki Minaj和卡戴珊家族带领的沙漏体型被推到了极致:细腰和巨臀。重点是大而翘的所谓“蜜桃臀”,仿佛用圆规画出来般的浑圆一体,又仿佛能对抗...[详细]

标签:臀部 外展 女性 关节 
时间:2024-07-11
撞衫!同样是短卫衣,娜扎和周洁琼你站谁?

撞衫!同样是短卫衣,娜扎和周洁琼你站谁?

女明星最怕什么?撞衫啊!这不,最近周洁琼的机场照撞上了古力娜扎,引发一片讨论。作为你,你是站娜扎还是周洁琼呢?...[详细]

标签:新浪 臀部 瑜伽 的人 
时间:2024-07-10
臀部两侧凹陷能练圆吗 美体|瘦身|减肥

臀部两侧凹陷能练圆吗 美体|瘦身|减肥

臀部两侧凹陷会影响臀部的整体线条美感,所以我们可以通过后天的锻炼来改善,一起来看看臀部两侧凹陷能练圆吗?臀部两侧凹陷是什么原因?……...[详细]

时间:2020-07-30
臀部脂肪怎么减

臀部脂肪怎么减

很多人都是不喜欢运动的,并且在白天的时候,总是坐在椅子上面,可以说一坐就是一天,所以说臀部不长肉是不可能的,然而臀部长了过多的肉时,就会使臀部积...[详细]

标签:臀部 脂肪 
时间:2020-07-08
坐久了屁股黑了怎么办?屁股变黑怎么回事? 美体|瘦身|减肥

坐久了屁股黑了怎么办?屁股变黑怎么回事? 美体|瘦身|减肥

【导读】:在照镜子的时候,不少MM发现自己的臀部变黑了,坐久了屁股黑了怎么办?屁股变黑怎么回事?原来久坐屁股变黑是黑色素沉积的缘故。……...[详细]

时间:2020-05-13
西藏回春瑜伽|西藏秘传5000多年的返老还童术

西藏回春瑜伽|西藏秘传5000多年的返老还童术

在台湾,“藏地五式”被译为“回春瑜伽”,意思是能让身体恢复青春的瑜伽。身心灵整体健康的探索者胡因梦在一段时间的练习之后,有这样的分享:“首先...[详细]

时间:2020-03-03
卡门床战到底多厉害,臀部不求很翘只求最翘!

卡门床战到底多厉害,臀部不求很翘只求最翘!

卡门床战到底多厉害,臀部不求很翘只求最翘!,我们都知道床战指的是男女性生活,卡门是谁?她是阅男无数的一个模特、艳星,1972年4月20日出生于俄亥俄州...[详细]

标签:卡门 臀部 床战 
时间:2020-02-22
知名女歌手将裙子臀部剪了个大洞,在NBA球场热舞,直播画面辣眼!

知名女歌手将裙子臀部剪了个大洞,在NBA球场热舞,直播画面辣眼!

但莉佐却丝毫不在意自己的臀部被他人看到,依旧我行我素地跳舞。 面对众多的指责声,莉佐在社交平台开直播做出了回应:“我很意外网络上的反应,因为...[详细]

时间:2020-01-28
45岁“冻龄女神”拉尔萨坚持健身,身材娇小曲线玲珑!

45岁“冻龄女神”拉尔萨坚持健身,身材娇小曲线玲珑!

在之前拉尔萨和卡戴珊一起参加节目的时候,被主持人问到她们是如何做到让身材一直保持年轻的状态。 这个动作和仰卧起坐稍微有点不同,腹部发力起...[详细]

时间:2019-12-29
3.8女神节,准备好给自己身体美容

3.8女神节,准备好给自己身体美容

不知不觉,3月8日变成了女神节。中国的女性参与劳动的比例高达70%。占全世界最高。又要养家,又要工作。...[详细]

时间:2019-12-22
男女性爱技巧,男士这六个性技巧提升夫妻生活

男女性爱技巧,男士这六个性技巧提升夫妻生活

在生活中夫妻或情侣之间的性爱都是那种充满乐趣的,不过有时候还是男性的性技巧不够,才导致性爱过程很乏味,带着给女性都没有心趣在继续下去了。...[详细]

时间:2019-12-22
臀部下垂怎么办

臀部下垂怎么办

臀部下垂这种现象会严重影响女性的身材线条美,如果出现这种问题需要通过针对性的锻炼才能给身材加分。那么导致臀部下垂的原因有哪些?到底该如何...[详细]

标签:下垂 臀部 
时间:2019-12-22
六合自然疗法 | 养生机构做臀疗是骗局?还是听听有经验的怎么说

六合自然疗法 | 养生机构做臀疗是骗局?还是听听有经验的怎么说

臀疗是近年来养生机构的热门项目之一,但很多顾客对于臀疗这个项目都不理解,有的人甚至认为臀疗是养生机构为了吸引顾客而制造的一场骗局。 养生...[详细]

时间:2019-12-02
高晓松逆天美腿,秒杀众女星

高晓松逆天美腿,秒杀众女星

比一般女生的腿看起来还要光滑 2、双腿竖直模仿蹬自行车的动作 3、抬腿时大腿向胯的方向缩,而不是向远处伸 2、保持这个动作5秒,然后换腿重复动...[详细]

时间:2019-11-22
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