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喝喜茶不怕胖？大概90斤的她说，撒点这个就好
奶茶简直就是这届女孩继咖啡之后，又一项续命利器。但是奶茶隐形糖分过高，对于我等追求健（miao）康（tiao）的人而言，是在太残忍。不过，没有什么可以难道嗜...[详细]
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Esthe Pro Labo 健康享“瘦”吃出来
Esthe Pro Labo 健康享“瘦”吃出来,当今社会，几乎所有注重身材管理及在意外貌形象的男生女生们，不是已经在瘦身，就是在瘦身的路上。面对各式各样...[详细]
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喝纤维饮料就能减肥？６大招教你吃足纤维
喝一瓶饮料就能取代10颗苹果的纤维素，轻松享「瘦」，真有这么神奇吗？...[详细]
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如何快速减肥？学会这3招，一周瘦一圈！
节后怎么快速减肥？如果你春节回来发现自己胖了5斤，那么我可以很肯定的告诉你，其中的3斤可能是脂肪，但是还有2斤一定是因为过分丰盛的饮食所导致的...[详细]
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脱脂牛奶减肥效果真的这么管用吗？
喝牛奶可以减肥。牛奶中含有丰富的钙质，可以帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多分解脂肪的酶，从而达到减肥功效。...[详细]
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当心营养麦片不营养 还会让你胖
“营养麦片”中加入的一些甜味剂，使得“营养麦片”的精制糖含量提高，这会增加患龋齿、肥胖、糖尿病和痛风的风险。...[详细]
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想减肥 这两种水果带皮吃更好
果皮里富含膳食纤维。水溶性膳食纤维具有很强的吸水溶胀性能，吸水后膨胀，体积和重量增加10～15倍，既能增加人的饱腹感，同时还能能减少食物中脂肪的吸...[详细]
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不同人群吃的早餐不一样，看看你该怎样吃？
健康早餐不仅食材本身要健康，还要符合个人体质，适应身体活动的需求。减肥人群的饮食特点之一是增加膳食纤维摄入，保证蛋白质摄入，同时减少碳水化合...[详细]
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2020年上海1月份虹口区政府补贴培训课程开班时间
育婴员初级自费培训费：1200元（请提前到校报名登记）。育婴员中级自费培训费：1500元（请提前到校报名登记）。 母婴护理自费（连续班）：2020年1月2日开班。 母...[详细]
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每天吃个苹果，坚持半个月之后，身体可以得到改善吗？看专家理解
苹果真的是非常好，每天吃上一个对身体有益，但是不建议榨汁喝，但是，苹果需要尽快的吃点，不然或许就会氧化变黑。 还有除了每天吃一个苹果之外，我们还...[详细]
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医生每天吃8个蛋，结果他的胆固醇…
结果造成美国膳食指南在1977年，在没有任何有力科学证据支撑下，将胆固醇摄入建议量限制在每天300mg以内（相当于不能超过1颗蛋），直到2015年，才终于取消...[详细]
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马思纯的胖让我想到了减肥失败100次的自己
因为体重的关系，选角的第一人选并不是她，为了争取到她心心念念的‘黎吧啦’，在短短半个月的时间里瘦了15斤，一天只吃一顿饭，每天跑6公里，饿的时候靠...[详细]
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木耳能抗癌！但医生提醒：这样的木耳千万别吃！
黑木耳的泡发时间一般在3-4小时左右即可，即泡即吃，不要隔夜；泡发过的木耳如果吃不完，最好包上保鲜膜放冰箱冷藏。 但需要注意，若泡发木耳出现异味，或...[详细]
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马思纯真的应该减重了，活动生图比旁边路人还大了两个号
9月14日,有网友晒出一组马思纯出席某活动现场的生图,一袭黑色系西装现身的马思纯,干练且英气十足,依旧是熟悉的笑容,气质也越发的好了。,作为...[详细]
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权健事件半年后 保健品市场怎样了？
但以虚假宣传为主的现象依然存在，在年初一系列保健品直销事件后，相关部门开展“百日行动”，中国医药保健品进出口商会健康事业部主任张中朋认为，由...[详细]
