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三伏天将至，建议女人：少吃西瓜绿豆，多吃“3黑2红”，气血双补
三伏天马上就要来了，姐妹们在饮食上可要多加注意哦！虽然西瓜和绿豆汤清凉解暑，但吃多了容易伤脾胃。特别是对于那些体质偏寒的女性朋友，可能会引起...[详细]
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夏天吃黑木耳健康又营养，医生却说：不要乱吃，要注意这两点
夏季天气炎热，不少人都爱吃清凉爽口的凉拌菜，其中因为木耳营养价值丰富，且滑溜溜的口感极好，因而凉拌木耳成为很多人夏季的桌上菜。且无论是素食还...[详细]
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小暑前后，“多吃酸少受苦”，饮食学会这样吃，酸爽消暑过三伏
小暑大暑，上蒸下煮，随着小暑节气的到来，让人汗流浃背、闷热难受的“三伏天”也出现了。三伏天是指在“小暑”和“处暑”这段时间，是一年中温度最高...[详细]
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砂锅丸子的家常做法，营养均衡，美味又健康！
2、取一空碗，倒入豆腐碎、肉末、胡萝卜碎、黑木耳碎；再放入葱花、姜末，倒入蛋清；然后加入盐、鸡粉、胡椒粉、料酒、十三香、水淀粉，拌匀，制成馅料，待...[详细]
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木耳能抗癌！但医生提醒：这样的木耳千万别吃！
黑木耳的泡发时间一般在3-4小时左右即可，即泡即吃，不要隔夜；泡发过的木耳如果吃不完，最好包上保鲜膜放冰箱冷藏。 但需要注意，若泡发木耳出现异味，或...[详细]
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关注｜黑木耳千万不能这样吃！7岁女童被送进了ICU，全身换血4次还没苏醒
很多人喜欢吃黑木耳，尤其是天气热的时候，一道凉拌木耳更是家常菜肴。但是，你可知道，黑木耳浸泡可是非常有讲究的，一旦浸泡时间过长，黑木耳可能就是“...[详细]
