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想减肥是喝牛奶好还是酸奶好
从营养价值、减肥功效等角度来说，对于90％的普罗大众来说，减肥期间喝牛奶更好。...[详细]
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减肥运动后想快速恢复体能，喝脉动类的饮料好不好？
健身、运动减肥疲惫，为了保证精力和体力，好多人会把功能性饮料当做“提神工具”，运动后不仅起到解渴作用，还能提神醒脑。运动饮料含有部分糖类、维...[详细]
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白醋减肥還是黑醋减肥，常见问题有什么
喝白醋以前一定要吃点物品，要不然会刺激性肠胃。喝白醋减肥得话提议大伙儿最好挑选在餐后，这个时候由于肚子里有物品垫个，喝白醋不容易刺激性到肠...[详细]
标签：醋减肥时间：2020-07-20
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韓網瘋傳「短期内减肥瘦身法」！詳細飲食管理方法+運動菜單、兩周快速瘦，網友親測狂瘦5公斤
午饭能够與早饭間隔4-5的小時，除开止餓以外、也防止在下午因为飢餓而偷吃零食，建議午饭能够選擇有高飽足感、低卡路里、高蛋白食物的飲食，份量一...[详细]
标签：瘦身食譜时间：2020-07-18
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紫甘蓝怎么做好，这五种做法都不错！
紫甘蓝怎么做好，这五种做法都不错！,紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，说简单一点就是紫色的球菜，有些人很...[详细]
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柠檬红豆薏米饮能减肥吗？柠檬红豆薏米饮能不能长期喝
柠檬红豆薏米饮能减肥吗？柠檬红豆薏米饮能不能长期喝,柠檬红豆薏米饮是一种带有一定药效的饮品，因为红豆和薏米都是属于药食同源的食材，虽然其性...[详细]
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黑咖啡真能减肥吗？配合运动才有效果
黑咖啡真能减肥吗？配合运动才有效果,很多人都希望能通过简单不费力的方式轻松瘦下来，每天喝几杯咖啡就能瘦，想想也是很爽，有时听到有人说咖啡的热...[详细]
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佛跳墙一般多少钱一份，精品168.00元/盅！
佛跳墙一般多少钱一份，精品168.00元/盅！,佛跳墙，又名福寿全，是福建福州的当地名菜，属闽菜系。它制作的材料繁多，通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶...[详细]
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炒米泡水喝有什么功效？减肥效果好
炒米泡水喝有什么功效？减肥效果好,炒米的原料是糜米，俗称蒙古米。其营养价值很丰富，如蛋白质、碳水化合物、维生素B族、维生素A等成分，具有健脾开...[详细]
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咸鸭蛋的热量，190大卡/100g！
咸鸭蛋的热量，190大卡/100g！,咸鸭蛋就是鸭蛋用盐腌成的蛋，它我们中国的一道特色菜肴，许多酒席上都将它作为凉拌菜，我们都知道，每种食物都是有热量的，...[详细]
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减肥食谱一周瘦20斤，是精心做好后搭配！
减肥食谱一周瘦20斤，是精心做好后搭配！,我们都知道减肥是离开不减肥食谱的，所谓的减肥食谱是指通过调节饮食结构，控制摄入热量或食用可以帮助消耗...[详细]
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立夏吃什么食物，这些食物天热吃正合适！
立夏吃什么食物，这些食物天热吃正合适！,立夏表明一年的夏至到了，我们今年的立夏是5月6号，说明现在已经是夏天了，立夏是一个传统节日，一般来说，传统节...[详细]
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宵夜和夜宵的区别，南北方的叫法不同！
宵夜和夜宵的区别，南北方的叫法不同！,现在有些自由职业的人生活规律有点象猫头鹰一样是昼伏夜出，晚上搞到一两点睡觉，白天睡到十一二点再起床，在晚...[详细]
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稀饭和粥的区别，食材和做法不一样！
稀饭和粥的区别，食材和做法不一样！,我们都知道营养粥有养生的功能，它们最大的特点要么是减肥，要么是美容，所以，现在许多人都喜欢喝养生粥，我们平时是...[详细]
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槐花怎么做好吃呢，试试这十种吃法!
槐花怎么做好吃呢，试试这十种吃法!,槐花是指豆科植物的花及花蕾，大家都知道槐花是可以吃的，因为食用槐花清热去火对肝脏和消炎都有好处，每到槐花开...[详细]
