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三天减肥食谱瘦10斤
可以三天瘦十斤的减肥食谱其实并没有什么高深的原理，所需要做的还是控制饮食中脂肪的摄入，只是三天内一点肉都不能吃，而且也不能吃主食，只能吃一些...[详细]
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为什么减肥一直减不下来 美体|瘦身|减肥
这类型的人表现在脸部皮肤干燥，尤其进入了秋冬之后，经常有蜕皮的现象发生，当笑的时候，还能看到脸上细细密密的小纹路，如果不注意补水，脸上还会痒痒的...[详细]
时间：2020-05-29
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黄瓜水煮蛋减肥法 美体|瘦身|减肥
鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。……...[详细]
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杜坎减肥法速效期食谱 美体|瘦身|减肥
杜坎减肥法是在“蛋白质减肥法”的基础上创立的科学瘦身法，其核心可以概括为“分阶段的蛋白质摄入法”，是一个以提倡优质高蛋白、低脂肪和低碳水...[详细]
时间：2020-05-29
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食醋减肥法的6种好方法 美体|瘦身|减肥
可消化脂肪与糖 醋里含有氨基酸和有机酸等物质，醋里面所含有的氨基酸可以促使体内过多的脂肪转变为体能消耗，还可以消化身体吸收的糖、 蛋白质，让...[详细]
时间：2020-05-29
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黄桃罐头热量高吗 减肥期间最好少吃水果罐头 美体|瘦身|减肥
黄桃罐头的热量不算高，但也不算低的，差不多57大卡每100克。另外，黄桃罐头糖分也比较高，含糖量在20%左右，吃太多黄桃罐头会长胖的。……...[详细]
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咖啡渣千万别倒 祛黑眼圈减肥塑身等皆不误 美体|瘦身|减肥
经常熬夜，黑眼圈越来越明显，总是看起来没精打采？除了喝点咖啡提提神，其实你还可以拿咖啡渣来祛黑眼圈哦。……...[详细]
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香蕉食醋减肥法 美体|瘦身|减肥
香蕉食醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用。……...[详细]
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怎样保持身材 遵守三点做好身材管理 美体|瘦身|减肥
想要保持超模一样的身材，可不是火锅烤肉葛优躺得来的，我们必须做好身材管理这一点！……...[详细]
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泡温泉可以减肥吗 冬季温泉沐浴减肥法 美体|瘦身|减肥
洗完澡后再进入温泉池中泡，这样全身的毛孔都张开，温泉水中含有多种对人体有益的微量元素，可以促进人体的血液循环，加快新陈代谢，减少脂肪囤积的机会...[详细]
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脾虚肥胖吃什么中药 美体|瘦身|减肥
补中益气。用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠。……...[详细]
时间：2020-05-29
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吃葡萄减肥是真的吗 美体|瘦身|减肥
葡萄的热量非常低，大约每100克43大卡，而且葡萄皮薄多汁，味道酸甜可口，营养丰富。葡萄中的纤维素、有机酸等有良好的减肥瘦身功能，因此在减肥期可以...[详细]
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水煮蛋减肥法3天 轻松瘦5斤 美体|瘦身|减肥
鸡蛋减肥是有根据的。鸡蛋黄中含有卵磷脂是一种乳化剂，可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒，从血管排除后为机体所利用。……...[详细]
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葡萄减肥法 正确吃葡萄狠甩赘肉 美体|瘦身|减肥
葡萄的营养非常丰富，而且浑身都是宝，葡萄藤蔓能祛风利水;葡萄根和葡萄叶有消肿利尿的作用;葡萄的皮和籽里含白藜芦醇，能美容养颜抵抗衰老。……...[详细]
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小腿粗怎么办 小腿粗的解决办法 美体|瘦身|减肥
天气越来越冷啦，你们要注意保暖多穿一点噢，我最近跟大家分享的都是关于护肤和化妆的小知识，我们的脸蛋变美的同时，穿搭、形体的美感也不能够被忽略...[详细]
