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体育生返校胖20斤！这段时间你胖了吗？这样吃能瘦
4月27日，重庆两江中学的体育生返校复训。有的同学疯长20斤体重，教练一看到他们差点认不出，犀利吐槽：“自己去看看肉铺里面10几斤肉有多少”。教练...[详细]
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变瘦很简单的减肥法：叉子吃饭减肥法
抛弃你熟悉的筷子，用叉子吃饭，可以减慢你吃饭的速度，达到细嚼慢咽的效果，同时控制了总热量摄取。叉子吃饭减肥法值得一试哦。...[详细]
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三个技巧突破减肥平台期
减肥平台期是指在减肥过程中体重突然停滞，难以下降的情况。这个时候需要调整饮食结构和运动方式，继续坚持减肥，才能突破体重的停滞期。...[详细]
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7天快速减肥饮食安排，早看早瘦
现如今减肥的大队伍越来越壮观，也片面说明，肥胖者越来越多，肥胖非常不利于健康，唯一解决的方式就是减肥。减肥的方法有很多，但根本离不开饮食控制，每...[详细]
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睡觉前的床上减肥动作有哪些
有一部分人想减肥但总觉得自己没有时间，一天二十四小时除了睡觉的时间其它的没有任何空余时间让自己可以做做什么锻炼来减肥，尤其是已经生儿育女...[详细]
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木薯粉在超市里叫什么，木薯淀粉和木薯粉淀粉！
木薯粉在超市里叫什么，木薯淀粉和木薯粉淀粉！,我们平常吃的粉有面粉，淀粉，红薯粉，下面我们再来给大家介绍一种粉-----木薯粉，什么是薯粉？木薯粉是一种...[详细]
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木薯粉是什么，木薯粉的功效作用！
木薯粉是什么，木薯粉的功效作用！,木薯粉是什么？木薯粉是一种从热带植物的块根中提取的淀粉，这种植物属大槭科，与蓖麻，橡胶，小桐子同科。它在加水遇热...[详细]
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紫薯的功效与作用，能减肥瘦身！
紫薯的功效与作用，能减肥瘦身！,紫薯是薯类的一种，因颜色是紫色而得名，紫薯含Se、Zn、Fe、P等10多种矿物元素，含有18种氨基酸，富含维生素C、B、A等8种...[详细]
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玉米煮多久就熟了，一个半小时可煮熟！
玉米煮多久就熟了，一个半小时可煮熟！,玉米具有降血糖、血脂、提高免疫力和抑菌杀菌等功效，玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比，玉米的脂肪...[详细]
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补钙能长高吗？如何正确补钙
补钙能长高吗？如何正确补钙,钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”，过了临...[详细]
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喝牛奶会长高吗？如何正确喝牛奶
喝牛奶会长高吗？如何正确喝牛奶,奶不仅价格不贵,同时味道很好,更珍贵的是牛奶中含有着丰富的营养价值,受到所有人的喜爱和青睐。甚至在生活中,...[详细]
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吃赖氨酸能长高吗？正常人一天需要多少赖氨酸？
吃赖氨酸能长高吗？正常人一天需要多少赖氨酸？,赖氨酸以肉类和豆类中的含量最为丰富。实际上，每天一个鸡蛋或一杯牛奶或半两豆子、半两肉就可以满...[详细]
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艾叶泡脚能减肥吗 美体|瘦身|减肥
艾叶不仅可以作为食物，而且还可以作为一种药物。不论是作为美食还是药物，艾叶全身都是宝贝，对于我们人体都有着很好的帮助作用。……...[详细]
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跑步机能减肥吗 美体|瘦身|减肥
跑步机越来越成为家居必需品，少去了室外跑步场地的局限性，在家就能实现跑步减肥健身的目的。……...[详细]
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吃什么水果可以减肥呢 美体|瘦身|减肥
到了夏季，炎热的天气，就很让人特别想吃点水果。……...[详细]
时间：2020-05-01
