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减肥糖果是药吗 美体|瘦身|减肥
减肥糖果严格来说并不算是一种药，它和减肥药之前还是有很大区别的。……...[详细]
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懒人减肥法有哪些 美体|瘦身|减肥
平时多喝水的好处有很多，除了促进血液循环，还有助营养的代谢和体内毒素的排出，增强肝脏与肾脏活力。……...[详细]
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三月不减肥 四月徒伤悲 美体|瘦身|减肥
三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更减肥，十月相亲累.……...[详细]
时间：2020-05-01
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节食减肥易反弹 都是肠道菌群惹的祸
为什么节食减肥容易反弹，科学家发现节食后改变了的肠道微生物可减少对节食反应的两种黄酮类化合物，黄酮类化合物的减少干扰UCP－1 － a基因的表达，...[详细]
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暴食后再节食补救减肥？你会越来越胖
暴食后的补救措施有哪些？节食少吃可行吗？研究表明，大脑反复间断节食，可促使身体储存更多的脂肪以为节食做准备，而这自然会导致体重的增加...[详细]
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减肥总管不住嘴 食物成瘾症会黏上你
那些肥胖的糖尿病患者常常被医生告诫要减肥，要管住自己的嘴，但是有些人却很难做到，有可能并不是他们不听医生的话，而是患上了食物成瘾症。...[详细]
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人工甜味剂会让人肥胖 你还在喝无糖饮料吗？
科学家发现，人工甜味剂可能会改变肠道菌群的构成，从而导致肥胖。摄入人工甜味剂的人比其他人更有可能超重，更有可能引发葡萄糖耐受不良，进而导致糖...[详细]
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肥胖者的福音——“强效抗肥胖剂”被中国发现！
市面上多数的减肥产品容易令人产生依赖性，并且会给人带来副作用，影响健康，效果也不佳。是否会有某些减肥物质，即安全又有效的呢？“尿石素A”或许能...[详细]
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气温升升升！全国光腿预警地图出炉！你的腿敢光腿出街吗？
本周，我国大部地区“升温列车”继续极速前进。北方部分地区甚至有望在“五一”前迎来今年首个高温日，冲击35℃！气温一路飙升，夏日般的炎热扑面而来...[详细]
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别再骗自己！瘦不下来不是因为不够努力
饮食上明明是少餐少量的了。减肥塑型是现代女性的终身事业，但在花花世界前，又能有多少人可以抵抗那些人间美食和懒惰因子？有多少人是完完全全遵照...[详细]
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酸奶是健康减肥食物，但喝酸奶减肥也有不少误区
喝酸奶能减肥吗？很多人都说吃了饭喝酸奶能减肥，甚至是吃的饱饱的时候，强行饭后喝酸奶来刷脂，其实这是没有什么用的，因为吃下去就能瘦的食物是不存在...[详细]
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运动膝盖出现膝部损伤，应该怎么预防和治疗
运动膝盖疼怎么办？医生提醒，由于个人身体条件的不同，运动方式和运动量的选择应结合自身条件选用，以适宜为度，切忌互相攀比！...[详细]
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早上/中午/晚上运动能减肥吗？答案是…
那些热衷于问早上运动更燃脂还是晚上运动更燃脂的人可以放心了，燃脂的效率，只跟你做运动的类型和时间有关系。更重要的是长期的坚持。...[详细]
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快走能减肥吗？每天30分钟快走就能有效减肥
快走能减肥吗？快速行走30分钟，消耗的热量比同时间普通走路消耗的热量多10倍。...[详细]
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春季除湿减肥 晚餐吃这三种主食效果最好
春季除湿减肥，晚餐吃哪些主食会更好？杂粮糊糊、山药、红薯都是不错的选择。重要的事情放在前面说：这些只能替代晚餐的主食，请在午餐好好吃饭，否则大...[详细]
