薏米排骨汤，薏米红豆糖水，这些熟悉的味道，大家肯定都吃过！每每到了潮湿的季节，我老妈必然会煮薏米水给大家喝，所以薏米的功效与作用大家都知道吗？那其中最重要的功效作用之一就是祛湿！那么薏米的功效与作用还有其他方面吗？小编这就为你们介绍！
防癌抗癌
其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于霄癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病概率。尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。
健脾胃、促代谢
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便。所以长期吃薏仁内分泌会变好哦。0可作为病中或病后体弱患者的补益食品，经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。
美白肌肤
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，薏仁富含蛋白质，可以消除皮肤上的斑点，使肌肤变得白皙滋润有光泽。改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。
