韭菜和什么不能一起吃4、韭菜不宜与醋同食
韭菜和醋同食，会破坏韭菜中的类胡萝卜素，易造成营养流。
韭菜和什么不能一起吃5、韭菜不宜喝牛奶同食
韭菜中含有草酸，牛奶富含钙，而草酸会影响牛奶中钙的吸收，会造成牛奶营养的缺失。
韭菜和什么不能一起吃，不宜与牛肉一起吃!
编辑：伊尔女性网2020-01-14 18:21:54 关键字：韭菜,牛肉,不宜
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