糯米粉可以做什么好吃的,南瓜饼是不错的选择!

编辑:伊尔女性网2020-04-09 18:22:18 关键字:好吃,糯米粉,南瓜饼

糯米粉可以做什么好吃的,南瓜饼是不错的选择!

糯米粉可以制成许多的美食,如汤圆,欢喜坨,糯米糕,糍粑等等,糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。许多人都喜欢吃糯米粉,那么糯米粉可以做什么好吃的?前面介绍的就是糯米粉可以制作的美食,下面小编就来给大家具体介绍一些糯米粉制成的美食。

糯米粉可以做什么好吃的,南瓜饼是不错的选择!

糯米粉可以做什么好吃的第一道:南瓜糯米糍

一款软软糯糯的小点心做法,颜色鲜亮,外皮圆圆滚滚,软糯可口,内馅清甜香滑,咬一口,淡淡的椰香在嘴里融化,越嚼越美味。做法很简单,将糯米粉与南瓜泥混合揉匀,然后包上豆沙馅,上火蒸熟后裹上椰蓉就可以了,特别省事。

具体制作方法

第一步:准备食材。糯米粉300克、南瓜200克、红豆沙适量、椰蓉适量。

第二步:将南瓜去皮去瓤后切成块。

第三步:把南瓜放入蒸锅中,蒸至可以用筷子轻松刺穿为止。

第四步:将蒸好的南瓜用小勺辗成泥,然后晾凉备用。

第五步:把南瓜泥放入糯米粉盆中。

第六步:揉成光滑的面团。

第七步:将面团搓成长条,然后切成大小均匀的小剂子。

第八步:取一个小面团,揉匀后压扁。然后在中间放上少许豆沙馅,如图。

第九步:把面团收口,搓成球状。

第十步:所有的都包好后,放入蒸盘中,如图。

第十一步:将蒸盘放入蒸箱或蒸锅中,上气后蒸10分钟左右,直至成熟。

第十二步:蒸好后,取出,趁热裹上一层椰蓉就可以了。

第十三步:上桌开动吧。

多说几句

1、 椰蓉一般在大一些超市有卖的,亲们如果找不到,可以考虑网购,价格不贵,几块钱一包。

2、 豆沙我用的现成的,亲们也可以自己在家做一些,方法很简单,把豆子加糖煮熟后沥干水分,辗碎就可以了。

3、 要根据糯米糍的大小,适当的延长或缩短蒸至时间哦,蒸熟就可以了。

4、 之前有亲们反映,糯米面团不容易成型,一揉就碎。这是因为面团里水分较水,面团比较干造成的。遇到这种情况,再往面团里少加些水,然后揉匀揉光滑就可以继续包馅了。

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