肚子大怎么减肥方法四、站立扭腰如何瘦腰和肚子，站立扭腰这个动作可以选在中午或者晚上进行，如果你喜欢看电视，不妨在看广告的空当，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，借助腰部用力，然后左右100下，每天坚持，一定能帮你甩掉小肚腩哦，小编试过这个方法不错哦。
肚子大该怎么减肥？小编分享几种方法
编辑：伊尔女性网2020-06-02 07:55:44 关键字：几种,小编,肚子,减肥,方法
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