对于减肥人群来说必须要经得住美食所带来的诱惑，这确实非常痛苦。但是只要掌握正确的饮食结构，就能够让人们越吃越瘦，不妨推荐几款食谱。
让你越吃越瘦的减肥食谱
1、西红柿黄瓜汤
首先要把5个西红柿洗干净放在搅拌机里面，然后把半根去籽的黄瓜、绿茶橄榄油、洋葱搅拌20分钟，然后放在冰箱里面冷藏，15分钟就可以吃了。西红柿的热量很低，里面含有大量的膳食纤维，具有清肠排毒的功效，帮助排出体内的毒素和垃圾，同时刺激胃肠道蠕动。
让你越吃越瘦的减肥食谱 轻松吃出好身材!
编辑：伊尔女性网2019-10-12 10:03:44 关键字：减肥,让你,食谱,吃出,人群
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