好身材离不开丰满紧致的臀部，可是现代的女性因为久坐同时又缺少锻炼而引起臀部早早的下垂了，这势必是好身材的大敌，那么臀部下垂怎么办？今天时尚女人网小编就给大家分享对付臀部下垂几大招。
臀部下垂怎么办第一招-平躺抬臀，找个好躺的地方，双脚打开大约与肩同宽，双手放贴地面，臀部抬起，默数15秒（依照个人能力调整），慢慢再把身体放下来，一共做6次。做这动作记得夹屁屁。
臀部下垂怎么办？想恢复紧致臀部学会这几招
编辑：伊尔女性网2019-10-24 14:15:16 关键字：下垂,臀部
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