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回眸一笑百媚生，爱美之心人皆有之，古代女子的美白护肤品
引言：对于现在的女孩子来说，在追求白的道路上是永远没有尽头的。随着现代科技的愈加发达，护肤品更是日新月异的更迭。美白，抗皱，补水，抗衰老等等功效...[详细]
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夏季缺钾危害大，别只知道吃香蕉，多吃这4种，恢复精力一身轻
在以前，大家可能只关注补血和补钙，对于补钾基本上很陌生。但是随着患高血压和中风的人越来越多，“补钾”被大家提到的次数也越来越多。缺钾危害性...[详细]
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夏季炎热，这几种水果可以有效的控油养生，赶紧进来看看这些
夏季到了高温的天气会让我们的皮肤出现爱出油的问题，这种问题不只会让我们不舒服，而且还会影响到我们的皮肤健康，所以今天小编为大家介绍几种夏季...[详细]
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夏季炎热湿气重，肝脏火旺，吃这几种食物可以帮助你缓解，看看
盛夏的高温让人失去了对美食的欲望，也让不少美食失去了它们的价值，夏季炎热湿气重，肝脏火旺，人们吃不对东西就会上火，这样一来更加影响食欲，如此一来...[详细]
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蛋白粉的功效是什么？你是适合食用的那类人吗？
蛋白粉，顾名思义就是一种能够为人体提供优质蛋白的粉剂。相信很多人都对蛋白粉不陌生，但蛋白粉的功效是什么，倒不是每个人都能完全清楚的，而你又是...[详细]
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夏季宜吃酸柠檬，柠檬既是水果又是药，你知道吗？
柠檬，对于减肥或者追求健康补充维生素C的人都不会陌生。除了现代医学，其实我们的老祖宗对柠檬早有认识。清代《本草纲目拾遗》中记载了柠檬的食...[详细]
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喝粥不养胃！消化科医生公开2个“养胃”方法，辟谣3个误区
“最近吃东西老是恶心，不知道是不是牛奶喝太多了。”“你以前不是不喝牛奶的吗？”“是啊，但不是说多喝牛奶可以养胃吗？我就想试试，结果更不舒服了好...[详细]
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这5种“盐”你真的了解吗？食用盐的选择需要考虑自身需求
这是一个害怕“盐”的时代，WHO（世卫）建议每人每日摄取盐量为5g，大量媒体不断报导说低盐饮食的必要性，说明了摄取太多钠会造成的后果。低钠盐真的比...[详细]
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晨练的时候，记住3句话，养生效果比别人好，长寿几率更大
古有云“一年之计在于春，一日之计在于晨”，清晨时分，正是植物进行光合作用后产生氧气的时刻，因此很多人选择在早晨进行锻炼。早起锻炼一方面在于能...[详细]
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入伏后，自制3杯“夏日特饮”，去暑排汗感受乘风破浪
夏天天气炎热，身体在排汗的时候，体内的水分也被带走了大量，以及部分钾，钠，镁等矿物质和少量维生素，脂肪酸，氮元素。这些都是对人体健康有益的营养物，因...[详细]
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人到中年，想健康，吃好早餐，提醒：这6种搭配，尽量少吃
常言道：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，可见，早餐的重要性。中医上讲，早上7-9点是胃经当令，这个时候胃比较旺盛，如果在这时吃些食物，胃能很好的吸收、消化，...[详细]
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宋茜“脚趾外翻”好尴尬，恨天高这玩意儿还是悠着点穿吧
之前，宋茜出席活动，黑色的高领针织毛衣和明亮的罩衫非常的亮眼。简单的黑色开叉修身长裤把腿似乎拉长了两米。别致的女战士。作为外国媒体的“天...[详细]
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经常吃烧烤会致癌？做好这几点就能安心撸串
正值盛夏，滋滋冒油的肉串、外焦里嫩的鸡翅，啤酒加烧烤几乎成为当季标配。但在中国医学科学院肿瘤医院2014年公布的致癌食物中就包含了烧烤类食品...[详细]
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每天吃40勺糖，会发生什么？
人人都知道，糖吃多了对身体不好。小时候，长辈们告诉我们吃糖会得蛀牙，长大后，我们知道糖吃多了会引发很多疾病，最要命的是，它会使人变胖。但是糖究竟...[详细]
