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健身房周卡0元拿！这家网红健身房又来了！意大利健身器材+私教指导，明天维秘你走秀…
如果你是健身小白，那私教区是最适合的地方！丰富多样的健身器材，1v1的训练教学，教学进度实时记录，从锻炼方式到日常饮食，定制专属你的健身计划！ 半山花...[详细]
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45岁“冻龄女神”拉尔萨坚持健身，身材娇小曲线玲珑！
在之前拉尔萨和卡戴珊一起参加节目的时候，被主持人问到她们是如何做到让身材一直保持年轻的状态。 这个动作和仰卧起坐稍微有点不同，腹部发力起...[详细]
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健身减肥晚上吃什么能提高代谢力
很多人在减肥的时候会选择不吃晚餐，相信大多数人都有这样的行为，不吃晚餐确实可以减肥，但身体健康是非常不利的。每天一日三餐这是从古自今的传统...[详细]
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为什么是高以翔？导致心源性猝死的原因之一——不当运动
"这句话是说环境变了，事物的性质也变了，放在这次意外事件里同样符合，本来运动是一件好事，但在错误的时间和地点运动，对身体则是有害无益。 对于身...[详细]
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奥运体操冠军陈一冰中意的轻断食，一起来了解一下
原来，这是由咪咕善跑发起的一场声势浩大的活动。从11月25日-12月10日，如果你是莫斯利的粉丝，只要关注微博"@莫斯利轻健身学院"，并带话题#莫斯利...[详细]
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高圆圆产后近照似少女，从baby到赵丽颖，女星瘦身有啥秘诀
你看，baby，人家怀孕时就只胖肚子，坐完月子马上复出上跑男，这种敬业精神和恢复能力，可是羡慕不来的。 再说了，明星平时就有健身的爱好，身体底子好，稍微...[详细]
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郎朗娇妻被疑整容！旧照曝光皮肤黝黑形同路人，连郎爸都质疑过？
国际钢琴家郎朗再次引起了一波新热度，携娇妻录制真人秀节目，却把这节目变成了夫妻两人的秀恩爱日常，两人结婚以后高调的也是没谁了，各种恩爱各种秀...[详细]
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平邑国民体质监测走进幼儿园
家长、老师可以根据锻炼方案，形成家园合力，有针对性的为幼儿制定合理的运动计划，开展体育运动，锻炼幼儿体能，增强幼儿体质。 据了解，今年以来平邑已...[详细]
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抖音小姐姐陪男友健身火了，“妖精坐”姿势美翻了！
现在有很多年轻人他们都是很在意自己的身材的，可能是因为现在我们的生活条件不断在提高吧，有了这个条件以后，我们就不可能仅仅满足于物质要求了。...[详细]
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情侣一起健身是一次美好的回忆吗？不要让这些问题影响你们训练
无论你是肩并肩一起进行力量训练还是尝试情侣特别运动计划，与你的那个她（或他）一起运动可能正是你克服训练瓶颈期所需要的改变。如果这意味着你每...[详细]
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吴亦凡回应发胖，吃得多也没时间健身
吴亦凡回应发胖，吃得多也没时间健身,最近一段时间，关于吴亦凡长胖的传闻沸沸扬扬，还有很多人因此把吴亦凡叫成“吴亦丙”借此来调侃吴亦凡长胖一...[详细]
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谁说亚洲女孩不如欧美女孩？中国女博士脱掉外衣，身材胜过卡戴珊
最近，中国一位肌肉女神不仅在国内走红，在国外社交网上一样走红，其原因是萝莉脸下却是肌肉美女，看了照片确实觉得不可思议，说她是金刚芭比女神毫不为...[详细]
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女子独自健身被骚扰，还要帮健身销售冲业绩，要求退卡未果
最近，小严姑娘，就在为这个问题闹心，她的情况比你更严重，每次独自健身时，健身销售就会盯着她，甚至有些骚扰的行为。你不会想到了，一个刚20几岁，可爱的，独...[详细]
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听说这个美食不但好吃，还能瘦出马甲线！懒人福音Get
颜值与口感双双在线的佳肴 取芦笋、虾仁、鸡蛋、牛奶适量 健康低卡的美食吧 用正确的方法，明星教练党叔亲自带你练，在不节食不过分运动、绝对健...[详细]
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张天爱录节目放飞自我，不顾形象跨坐在滚筒上，脸上表情太真实
最近这段时间张天爱真的是非常火热了，通过《中国机长》这部电影让大家重新认识了她，张天爱也是一位非常优秀的演员，除了这部作品之外，张天爱还参加...[详细]
