这貌不惊人的白菜炖豆腐,竟然如此有营养!

编辑:dailan2019-06-25 22:05:51 关键字:白菜炖豆腐

这貌不惊人的白菜炖豆腐,竟然如此有营养!

烹饪小技巧

1、根据肉汤的咸淡来适量加入盐,可加可不加,随个人口味。

2、豆腐试先用水焯一下,是为了在炒的时候不容易炒碎。

3、可以加入些宽粉条,筋斗又好吃。

白菜炖豆腐改良版【白菜粉丝炖豆腐】

这貌不惊人的白菜炖豆腐,竟然如此有营养!

食材准备

主料:豆腐250克 奶油白菜180克 泡发好的粉丝120克

配料: 葱适量 姜适量

辅料: 盐适量 鸡汤一碗

制作步骤

1. 白菜粉丝豆腐汤食材---白菜豆腐。

2. 白菜粉丝豆腐汤食材---粉丝。

3. 清洗好的白菜切成寸段备用。

这貌不惊人的白菜炖豆腐,竟然如此有营养!

4. 炒锅热锅凉油六成热放入葱姜炸香。

5. 放入切好的白菜翻炒。

6. 等白菜翻炒完全变色后加入鸡汤烧开。

7. 加入鸡汤或者水烧开打入豆腐片,盖锅煮3分钟左右。

8. 然后放入粉丝煮2分钟左右,放入鸡精和盐出锅即可。

9. 白菜粉丝豆腐汤做好了装碗即可食用。

标签: 白菜炖豆腐
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