热量低的食物
对于那些不怎么喜爱吃青菜的朋友们来讲，豆腐就是一个很好的代替青菜的食物。因为豆腐是属于豆制品的东西，他的热量自身是非常低，更重要的是不会让人发胖。平时我们生活中豆腐的做法也是比较清淡的，是不会增加人们的体重的，可是适当的多吃一点甚至可以代替肉类。
热量低的食物能控制体重 西红柿热量低还能助消化
编辑：forget002019-06-26 20:05:36 关键字：热量低的食物
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