浴盐大家都不陌生,是我们日常洗澡或是给皮肤去角质的时候常用的一种产品。它可以让皮肤得到深层的清洁,粗粗的浴盐颗粒在洗澡时还有按摩的效果。浴盐有强大的清洁效果,但你知道浴盐也有减肥的功效吗?浴盐的颗粒在洗澡时对皮肤的揉搓动作,可以减速身体的血液循环,同时因为浴盐的溶化的速度比较慢,所以可以延长整个按摩过程,从而通过揉搓来促使脂肪的燃烧。在去除角质的同时,也有燃烧脂肪的作用。浴盐减肥法具体怎么做?接着往下看吧。
浴盐减肥使用方法
洗澡后,把浴盐涂在需要减肥的部位,涂抹均匀后,先按摩这个部位五到十分钟,然后将保鲜膜缠绕在这个部位,双手隔着保鲜膜继续不断的按摩,20-30分钟以后,就将保鲜膜摘下来,将浴盐洗干净即可。
浴盐淋浴
淋浴时使用浴盐是最简单的方法,先将身体肌肤打湿,然后将浴盐涂抹在身体上,用双手轻轻的揉搓按摩,一直到浴盐完全溶化,再用热水仔细将皮肤上的浴盐清洗干净即可。或者是,将浴盐装在一个布袋子里面,吊在淋浴喷头上,然后洗澡,同样可以起到效果。
浴盐足浴
准备一盆热水,然后先用热水泡脚,五到十分钟后,就将浴盐涂抹在足部皮肤上,包括脚后跟和脚掌都要抹好,涂好后就开始轻柔的打圈按摩,可以为足部起到去角质的作用,按摩五分钟后,再用清水清洗干净就可以了。
浴盐洁面
浴盐同样可以用来洁面,先打一盆热水,然后将适量的浴盐倒入盆中,等浴盐融化,就可以用来洗脸,其功效相当于洗面奶。而且用浴盐洗脸后,皮肤也不会出现干燥紧绷的情况,反而是滋润有弹性。
浴盐泡澡
浴盐洗澡除了可以淋浴,还可以用来泡澡。接好一缸热水以后,倒取50g左右的浴盐撒入浴缸中,用手稍微搅拌一下让浴盐溶化,然后就可以进去泡澡了。但是这样泡澡的时间就不宜太长,大约10-25分钟左右就要出来,因为泡太久容易脱水。