2、按摩减肥的方法
按摩的方式对减肥有一定效果，对相关穴位进行刺激按摩能够促进淋巴和血液循环，帮助排除体内的毒素和垃圾，让身体发热，同时消耗了体内多余的热量，帮助燃烧脂肪。若想要去除肚子上的赘肉，应该以肚脐为中心顺时针和逆时针的方向各按摩60下，坚持一个月能够看到明显的效果。
怎么健康减肥速度最快？推荐4个方法！
编辑：伊尔女性网2019-10-12 10:05:39 关键字：天高气爽,减肥,秋季,最快,速度
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