2、对廉泉穴进行按压
廉泉穴在脖子正中线、舌骨上缘凹陷的地方。使用手的大拇指或者使用中指对此穴位进行按压,一直让局部有酸胀痛感为止,持续三分钟。然后使用中指和食指并拢在一起,从鼻翼两侧往上前提,一直到眼尾,最后使用双手背从脖颈处开始横向向外侧进行按摩30次。
2、对廉泉穴进行按压
廉泉穴在脖子正中线、舌骨上缘凹陷的地方。使用手的大拇指或者使用中指对此穴位进行按压,一直让局部有酸胀痛感为止,持续三分钟。然后使用中指和食指并拢在一起,从鼻翼两侧往上前提,一直到眼尾,最后使用双手背从脖颈处开始横向向外侧进行按摩30次。
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