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明明才吃完午餐，下午2、3点肚子又咕噜叫，刚吃完又饿是怎么回事？
许多减肥姑娘都很头疼一件事情，为什么减肥期间会时常感觉到肚子饿，然后心里不断地斗争，到底是吃还是不吃呢？明明刚刚才吃过午饭啊？才过了那么个2、3...[详细]
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今天出伏！然而最凶险的34天来啦！
绍兴市气象台预报，18日傍晚受强对流云团影响，我市普遍出现强雷电、部分地区出现8～10级雷雨大风和30毫米以上的短时强降水，最大风为嵊州董坞岗村10...[详细]
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大脑为啥会越来越不好使了呢？
发表在《神经科学杂志》上的一项研究发现，睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。 大脑最钟爱的食物永远是碳水化合物，发表在《细胞...[详细]
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导致你体重上升原因饭后这样运动有助减肥
第一，导致高血压，这是由于当体内脂肪过多时，血压会随着血液容量的增加而增加，从而导致心脏的压力增大，对心脏产生危害。当体内脂肪过多时，身体对胰岛...[详细]
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麦当劳，太沙雕了吧哈哈哈！|一周最热
以前网上一直有个段子，说是有外国人吐槽，中国人并不谦虚，因为他们在大街上溜一圈，都是中国农业很行、中国工商很行、中国建设很行、中国很行……最...[详细]
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体内湿气重的表现，这样做会让你体内湿气重
舌苔厚腻是湿气重的经典的症状，它会在身体还没有出现病态的时候就会表现出来了，湿气重看舌苔以清晨刚起床的时候是最准确的。 夏季毛孔都是张开...[详细]
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雀斑吃什么水果能可以去除 有益祛斑的水果
这主要是由于它自身内部的营养元素而产生的功效，在苹果中包含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维含有种类丰富的矿物质、芳香醇类等。 葡萄富...[详细]
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饭后总想打瞌睡?背后真实原因可能很致命！
1. 饭后消化使人犯困 如果饭前喝了咖啡和茶，午饭也保持了七分饱，饭后还是有些犯困，可以到室外散散步、晒晒太阳，呼吸一下新鲜空气，明亮的日光可以抑...[详细]
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妈妈们注意了！14岁姐姐8岁弟弟同患“矮小症”，只因这个习惯...
医生详细询问情况后推断，两个孩子都是因为长期熬夜玩手机，影响了生长激素分泌，从而影响了身高。 由于人在青春期发育、骨骺线闭合后，一般就不会再...[详细]
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"三高"人群禁止事项指南！
很多年轻人喜欢吃油炸的食物，但是这类食物往往残留大量的脂肪，如果经常吃，很容易引起血脂增高。 多吃新鲜绿色蔬菜、水果特别是含纤维素高的蔬菜（...[详细]
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最新研究 | 睡眠不足6小时将会改变基因！衰老速度比正常人快5倍！
如果每晚睡眠不足7小时的人，会损伤免疫系统，导致免疫力下降，感冒的风险是睡满8小时人群的3倍。 熬夜一般会损伤人体的消化系统，因此建议熬夜前的晚...[详细]
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面部凹陷不能忽视，几个小建议帮你的面部丰满起来
眼睑凹陷，这种在老年人身上常出现的状况现在在年轻人的脸上也是屡见不鲜，主要表现为上眼窝鲜明凹陷，类似双眼皮上方又有一条粗大的双眼皮，使人倍显...[详细]
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【小海科普】熬夜的人更容易得癌，增加猝死风险！几点睡觉才算熬夜？
长期晚睡、熬夜、睡眠不足是高血压的一个重要致病因素，这也使得熬夜人群患各类突发性心脑血管疾病的几率大大增加，容易导致猝死。 比如，女性长期...[详细]
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睡眠不足或致癌 少睡1小时会对人体大约500个基因产生影响
睡眠充足人才会有精神与活力，若是经常熬夜不仅黑眼圈加重，而且眼睛还无神，甚至睡眠不足或致癌。这并不是在唬你，是有实验证明的，如果你每晚少睡一个...[详细]
